Preguntes i respostes

Tot el que et pots estar preguntant.

Les respostes sinceres al que la gent ens pregunta més — sobre Forget the Office, les maneres de treballar junts i com trobar el teu pròxim pas encertat. Encara encallat? Tens una persona de veritat a un missatge de distància.

Cap pregunta coincideix amb aquesta cerca. Prova una altra paraula — o pregunta'ns directament.
Sobre Forget the Office

L'essencial

Què és Forget the Office?

Forget the Office és una plataforma de suport per ajudar-te a construir, fer créixer i fer reeixir el teu propi negoci. Reuneix estratègia, treball d'identitat i suport en l'execució en un sol lloc, donant-te la claredat, les eines i el suport per seguir fent avançar el teu negoci, perquè puguis fer créixer un negoci que estimis de debò, sense fer-ho en solitari.

T'ajudem a construir alguna cosa genuïnament teva: amb claredat, màrqueting ètic que continua sonant a tu i suport que t'acompanya allà on ets.

Per a qui és Forget the Office?

Forget the Office és per a dones i homes amb ambició que volen construir un negoci propi, però continuen trobant-se encallats entre saber què volen i aconseguir-ho de debò.

Potser tens la idea, però et costa passar a l'acció de manera constant. Potser estàs qüestionant la teva estratègia, dubtant de les teves decisions, o tens la sensació que la manera com t'estàs mostrant no encaixa amb el negoci que vols construir.

I, tot i que des de fora o fins i tot des de la teva pròpia perspectiva pugui semblar manca de temps, motivació o disciplina, sovint hi ha alguna cosa més profunda que s'hi posa pel mig: la inseguretat, les creences limitadores, la identitat, la por o, simplement, no sentir-te prou segur/a per fer el següent pas.

Qui és la Merce, i qui hi ha darrere de Forget the Office?

La Merce Maresma és la fundadora. Va començar com a advocada mercantil a Espanya, va patir un burnout neurodivergent complet i després es va reconstruir — reciclant-se en màrqueting digital, portant la seva pròpia agència i, finalment, creant l'espai que hauria volgut tenir.

Aquesta barreja d'estratègia, psicologia del màrqueting i coaching humà de veritat és deliberada, i està degudament acreditada: una llicenciatura en Dret i escola de negocis, un Màster en Màrqueting Digital, Coach Professional Certificada (OCC-I), Practitioner en PNL i Coach de Nivell 1 per l'Institute of Applied Psychology de Sydney — a més de més de 7 anys guiant fundadors. Llegeix la història completa →

Què fa que Forget the Office sigui diferent d'altres coachings de negoci?

La majoria de programes et donen estratègia o treball de mentalitat. Nosaltres no ho separem. Tens estratègia de negoci real (oferta, posicionament, preus, màrqueting) sostinguda al costat del treball intern i somàtic que et permet dur-la a terme de debò, més el suport per passar a l'acció quan trobes resistència.

Et direm la veritat sobre la teva oferta amb amabilitat però sense embuts, construïm al voltant de la teva veu en lloc d'una plantilla genèrica, i combinem sistemes de veritat i suport de veritat amb el treball intern perquè puguis créixer sense cremar-te.

Què vol dir realment «amb perspectiva del trauma i neuroafirmatiu» aquí?

Vol dir que construïm amb el teu sistema nerviós i la manera com funciona realment la teva ment — mai en contra. A la pràctica, això es tradueix en tres compromisos:

  • Amb perspectiva del trauma — anem al ritme de la confiança. Res de vergonya, res de pressió, res del «tira endavant i ja està».
  • Orientat a la neurodivergència — creat per una fundadora amb TDAH, pensant en com funcionen de veritat els cervells. Per a les persones sensibles, neurodivergents, hiperexigents i perfeccionistes — i per a tothom qui hi ha entremig. Clar i estructurat sense ser rígid. Que dona suport sense posar-te en una caixa.
  • Radicalment inclusiu — aquí tothom hi té lloc, sigui quina sigui la teva raça, gènere, orientació sexual, origen o història (no ens podem creure que calgui dir aquesta m*rda!)
Necessito estar en un lloc concret, o tot això és online?

Tot funciona online, així que pots participar des d'on siguis. Les sessions en directe són per vídeo amb repeticions si no pots assistir en temps real, els cursos són a la carta, i el coaching 1:1 és per vídeo amb suport entremig. Estiguis on estiguis, podem treballar junts.

Maneres de treballar plegats

Cinc camins, un sol lloc per créixer

Quines són les diferents maneres de treballar amb vosaltres?

N'hi ha cinc:

  • The Lobby — una visió general dels fonaments del negoci al teu ritme, perquè vegis el panorama complet abans de decidir per on començar.
  • The Motion Room — el nostre espai de comunitat i suport continu, pensat per mantenir-te en moviment entre les construccions més grans — o al costat d'elles, quan vols suport extra.
  • Building Cycles — coaching en grup en directe que et dona el full de ruta, l'impuls i els companys per construir plegats.
  • Alongside — coaching 1:1 profund i personalitzat amb la Merce.
  • Marketing Partner — de l'estratègia al fet per tu: estratègia de màrqueting i de xarxes socials, creació de funnels i optimització de funnels i gestió d'anuncis.
No tinc clar quin és el més adequat per a mi — com trio?

Dues maneres fàcils. Fes servir el selector «Què necessita el teu negoci ara mateix?» a la nostra pàgina d'inici — tria la situació amb què t'identifiques i t'assenyalarà el Cycle o el suport que encaixa amb on ets ara mateix.

O, si prefereixes parlar-ho, reserva una Clarity Call gratuïta de 30 minuts. Dibuixarem on ets i el pas següent més intel·ligent — sense pressió, sense compromís, encara que aquest pas no sigui amb nosaltres.

He de triar només un?

No: les nostres diferents opcions estan pensades per acompanyar-te en etapes diferents. Molta gent comença a The Lobby per tenir la visió general i, a partir d'aquí, aprofundeix. Recomanem fer els Building Cycles un a un, però el pots combinar amb el suport continu de The Motion Room o amb Sessions o programes de Coaching 1:1. Si n'estàs sospesant més d'un, el nostre selector «Què necessita el teu negoci ara mateix?» o una Clarity Call és la manera més ràpida de trobar el teu millor punt de partida.

The Motion Room · comunitat i suport continu

La comunitat

Què és The Motion Room?

És el nostre espai de comunitat i suport continu, creat per tancar la distància entre saber què fer i fer-ho de veritat. No és un contenidor pesat i ple de continguts on construeixes el teu negoci pas a pas — és un espai pensat per ajudar-te a desencallar-te i passar a l'acció. Tens les tres coses que t'hi porten: la claredat per saber el teu pròxim pas, la coherència interna per sentir seguretat en actuar-hi, i el moviment — comunitat, compromís i Priority Days — per fer-ho realitat de debò, setmana rere setmana. Mira tot el que hi ha dins de The Motion Room →

Quan obre i com m'hi apunto?

The Motion Room encara no té data d'inici. Pots apuntar-te a la llista d'espera ara — seràs dels primers a saber-ho quan s'obrin les portes, i qui és a la llista té preu anticipat.

He d'assistir en directe?

No. Les trucades en directe, el coworking, el coaching i els cercles hi són quan els vulguis — i cada sessió en directe es grava, així que pots veure la repetició quan et vagi bé. El Motion Map sempre és a la carta. Rebràs el calendari complet just quan t'apuntis.

Per a qui no és The Motion Room?

No és per a qui busca una solució màgica o una drecera feta per altri. La membresia et dona la claredat, la comunitat i la responsabilitat, però qui construeix ets tu. Si estàs a punt per fer feina de debò amb suport de debò, és per a tu. Si vols que algú ho faci per tu, el nostre Marketing Partner encaixa millor.

Building Cycles

Coaching en grup, cinc Cycles

Què és Building Cycles?

És on tens el suport enfocat per construir el que el teu negoci necessita a continuació — cinc Cycles que et troben on ets. Agafa el que necessitis pel seu compte, en qualsevol ordre: no cal que comencis per Foundations ni que segueixis un camí fix. Explora què hi ha dins →

Quins Cycles s'inclouen?

Cinc, cadascun una resposta diferent a «què necessita el meu negoci a continuació?»

  • Foundations Cycle — converteix la teva idea en un negoci del qual la gent compra: oferta, audiència, posicionament
  • Visibility Cycle — fes que la gent adequada el vegi
  • Signature Cycle — converteix el que saps en un producte, curs o programa insígnia que puguis vendre
  • Ecosystem Cycle — construeix un recorregut que converteix, perquè totes les ofertes treballin juntes
  • Traction Cycle — porta les persones adequades a un funnel que ja tens, amb anuncis de pagament

No són una escala — agafa'n qualsevol pel seu compte, en qualsevol ordre. Busques comunitat i impuls continus entre construccions? Això és The Motion Room.

Puc fer només un Cycle, o he de fer-los tots cinc?

Fes qualsevol Cicle pel seu compte, en l'ordre que vulguis, segons on ets: els Cicles no són una escala i no cal que comencis per Foundations ni que els completis tots. En pots fer més d'un alhora, però la majoria de gent en treu més centrant-se en un sol Cicle cada cop. Mira els Cicles →

Alongside

coaching 1:1

Què és Alongside?

És el coaching 1:1 de Forget the Office — treball profund i personalitzat amb la Merce. El mètode entrellaça tres coses que només funcionen juntes: estratègia de negoci (el pla), coherència interna (el cos) i moviment (el moviment) — perquè la decisió, la capacitat de prendre-la i l'acció de dur-la a terme arribin totes alhora. Més sobre Alongside →

Quina diferència hi ha entre els cicles Momentum i Anchor?

El mateix cicle de quatre mesos i el mateix mètode: el que canvia és el ritme. Anchor és una sessió 1:1 al mes més una hora del teu màrqueting revisat: una mà ferma al volant, pensada per construir compaginant-ho amb una feina o la canalla. Momentum ho duplica —dues sessions al mes i dues hores de revisions de màrqueting— per a ple ritme i el màxim suport. Mira els cicles →

Necessito experiència amb el treball somàtic?

Gens ni mica. No necessites experiència ni cap creença concreta sobre això — només la disposició a notar què passa al teu cos. La Merce guia cada part.

Això és coaching de negoci o coaching personal?

Totes dues coses, expressament. Treballem l'estratègia de negoci de veritat alhora que treballem amb el sistema nerviós que ho ha de dur a terme.

I si només vull una sessió, no un cicle sencer?

Per això són els intensius: dues hores enfocades, 147 €, apuntant a l'única cosa que et bloqueja (Strategy, Inner Coherence o Motion). Vols treure'n més partit? El Clarity Bundle són tres sessions al llarg de tres mesos per 377 €. Qualsevol dels dos es pot convertir en un cicle complet més endavant. Mira els intensius →

Com ens trobem, i quant costa?

Les sessions són 1:1 per vídeo, amb suport per nota de veu entremig, així que, siguis on siguis, podem treballar junts. Els preus de cada contenidor i sessió individual són a la pàgina d'Alongside · 1:1 Coaching, i hi ha plans de pagament disponibles. Mira Alongside →

El coaching 1:1 és segur si sóc neurodivergent o carrego una història de trauma?

Sí — està fet exactament per a això. Alongside té perspectiva del trauma i està orientat a la neurodivergència: anem al ritme de la confiança, treballem amb el teu sistema nerviós en lloc de passar-hi per sobre, i modelem la feina al voltant de com funciones de veritat. Aquí res no et demana que tiris endavant a la força o que emmascaris. Dit això, el coaching no substitueix el suport psicològic ni el de salut mental. Si sents que necessites aquest tipus de suport, és important buscar-lo en una persona professional qualificada.

Per començar

Primers passos

Sóc totalment nou — per on hauria de començar?

Comença amb el selector «Què necessita el teu negoci ara mateix?» per veure quina manera de treballar encaixa amb on ets, o reserva una Clarity Call gratuïta i t'ajudarem a dibuixar-ho. No hi ha cap porta equivocada — la idea és només trobar el teu pròxim pas, no tot el full de ruta de cop.

Què és una Clarity Call?

Una trucada gratuïta de 30 minuts, sense compromís, amb la Merce per dibuixar on ets i el teu pròxim moviment més intel·ligent. Si encaixem, t'explicarem les maneres de treballar junts. Si no, t'orientarem igualment en la bona direcció. Sigui com sigui, en surts amb claredat — sense pressió. Reserva la teva trucada →

Com em poso en contacte, i què triga la resposta?

Escriu-nos quan vulguis a hello@forgettheoffice.com o envia'ns una nota a través de la pàgina de contacte — una persona de veritat les llegeix totes, i normalment responem en un dia laborable (sovint abans). També ens pots escriure a Instagram a @forgettheoffice.

On puc seguir-vos abans de comprometre'm a res?

Vine a saludar-nos a Instagram —@forgettheoffice—, on compartim el dia a dia de construir un negoci amb propòsit. I apuntar-te a la llista d'espera de The Lobby, Building Cycles o The Motion Room no costa res i et manté al corrent sense cap obligació.

Encara t'ho preguntes?

No has trobat la teva resposta?

Pregunta'ns el que vulguis — una persona de veritat llegeix cada missatge, i mai no hi ha cap pressió. Normalment responem en un dia laborable.